We hebben het allemaal weleens gevoeld: de verlammende angst om een verkeerde keuze te maken. Het is bijna alsof je stilstaat op een kruispunt, met paden die je toekomst in compleet verschillende richtingen kunnen sturen. Die angst is heel normaal, vooral in periodes van rouw, wanneer alles al zo onzeker voelt. Maar wat als die angst je tegenhoudt om een leven te creëren dat écht bij je past?
Veel vrouwen in rouw ervaren dat ze vastzitten. Niet omdat ze niet willen veranderen, maar omdat de stap naar actie te groot voelt. Misschien herken je dit ook: het lijkt makkelijker om niets te doen, terwijl je diep van binnen weet dat een kleine stap vooruit al een wereld van verschil kan maken.
Waarom houden we dingen graag hetzelfde?
Dit is een bekend psychologisch fenomeen. We hebben als mens een natuurlijke neiging om te blijven waar we zijn, zelfs als dat ons pijn doet. Het onbekende voelt eng, terwijl het bekende, hoe pijnlijk ook, veilig lijkt.
Ik zie dit vaak bij vrouwen in rouw. Ze willen een leven waarin balans, rust en liefde centraal staan, maar de eerste stap voelt onoverkomelijk. Misschien denk je: Wat als ik het verkeerd doe? Wat als ik spijt krijg? Het antwoord is simpel: je doet het nooit verkeerd als je naar je gevoel luistert en op je intuïtie vertrouwt.
Welke mogelijkheden heb je?
Wanneer je stilstaat, lijkt het alsof er maar twee opties zijn: blijven waar je bent, of een gigantische sprong maken. Maar er zijn zoveel meer mogelijkheden!
Stel je voor dat je begint met één klein ding. Misschien een ochtendwandeling in de natuur om je gedachten te ordenen. Of een dagboek bijhouden waarin je schrijft over je emoties. Je hoeft niet meteen je hele leven om te gooien. Kleine veranderingen hebben een grote impact.
Andere opties zijn het zoeken van steun, bijvoorbeeld via een coach die je begrijpt en met wie je kunt praten. Of misschien een cursus of workshop waarin je leert hoe je weer verbinding maakt met jezelf. Het belangrijkste is dat je kiest voor wat bij jou past, stap voor stap.
De perfecte wereld: Hoe ziet die eruit voor jou?
Laten we samen dromen. Hoe ziet jouw ideale leven eruit? Misschien is het een leven waarin je niet meer gevangen zit in angst, maar in vrijheid kiest voor jezelf. Waarin je elke ochtend wakker wordt met een gevoel van rust, vertrouwen en zelfliefde.
In een perfecte wereld geef jij jezelf wat je nodig hebt, zonder je schuldig te voelen. Je durft nee te zeggen tegen wat niet meer past en ja tegen wat jou gelukkig maakt. Het mooiste? Die wereld is niet zo ver weg als je misschien denkt. Het begint met één gedachte: Ik verdien dit.
Mijn uitnodiging voor jou
Sta jezelf toe om nieuwsgierig te zijn naar wat mogelijk is. Begin klein, wees zacht voor jezelf, en weet dat je niet alleen bent. Als je klaar bent om die eerste stap te zetten, ben ik er om je te ondersteunen.
Wil je meer weten of gewoon even sparren over jouw situatie? Neem dan contact met me op. Ik luister naar je verhaal en help je met liefde op weg.
💜José | Rouw- en verliescoach voor vrouwen
WhatsApp: 06 10 80 51 23
Reactie plaatsen
Reacties