Voor velen van ons is 'nee' zeggen een kunst die we moeten beheersen om onze eigen grenzen te beschermen. Vooral na het ervaren van verlies kan het verleidelijk zijn om altijd 'ja' te zeggen, om anderen te behagen of conflicten te vermijden. Maar wat als het zeggen van 'nee' de sleutel is tot het herontdekken van je eigen kracht en identiteit?
Angst voor afwijzing
De angst voor afwijzing is een universeel menselijk gevoel dat vaak wordt versterkt na het verlies van een dierbare. Het kan ons weerhouden om 'nee' te zeggen, zelfs wanneer dat in ons belang is. Als rouw- en verliescoach begrijp ik dat deze angst een barrière kan vormen voor persoonlijke groei. Het is echter essentieel om te erkennen dat het uiten van je behoeften en
grenzen een teken van kracht is, niet van zwakte.
Zelfontdekking na verlies
Voor de vrouwen die na het verlies van een ouder hun weg proberen te vinden, is zelfontdekking een reis die compassie en moed vereist. 'Nee' zeggen is een integraal onderdeel van deze reis. Het betekent dat je bewust kiest voor wat goed is voor jou, zelfs als anderen het niet begrijpen. Het is een daad van zelfliefde en zelfrespect.
Hulp nodig? Laat het me weten.
José | Rouw- en verliescoach | Geaarde motivator
𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘷𝘳𝘰𝘶𝘸𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦, 𝘯𝘢 𝘩𝘦𝘵 𝘷𝘦𝘳𝘭𝘪𝘦𝘴 𝘷𝘢𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘰𝘶𝘥𝘦𝘳, 𝘸𝘦𝘦𝘳 𝘦𝘦𝘯 𝘱𝘰𝘴𝘪𝘵𝘪𝘦𝘷𝘦 𝘮𝘪𝘯𝘥𝘴𝘦𝘵 𝘸𝘪𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘰𝘯𝘵𝘸𝘪𝘬𝘬𝘦𝘭𝘦𝘯.
Reactie plaatsen
Reacties