13 gezondheidsvoordelen die je niet mag missen!
1) Ontstekingen verminderen: Aarden pakt de oorzaak van ontstekingen aan en kan de symptomen van veel ontstekingsziekten verbeteren of zelfs laten verdwijnen.
2) Pijnverlichting: Het vermindert chronische pijn en kan zelfs pijn volledig verlichten.
3) Betere slaap: In de meeste gevallen verbetert aarden de slaap, waardoor je 's nachts beter kunt rusten.
4) Verhoogde energie: Het kan je energieniveau verhogen, waardoor je je vitaler voelt.
5) Stressvermindering: Aarden kalmeert het zenuwstelsel en vermindert stresshormonen, waardoor je meer innerlijke rust ervaart.
6) Normalisatie van biologische ritmes: Het helpt bij het herstellen van het natuurlijke ritme van je lichaam.
7) Verbeterde bloedcirculatie: Aarden verdunt het bloed en verbetert de bloeddruk en de algemene bloedsomloop.
8) Spierontspanning: Het verlicht spanning in de spieren en kan hoofdpijn verminderen.
9) Hormonale balans: Het kan helpen bij het verminderen van hormonale en menstruatieklachten.
10) Versneld herstel: Het versnelt aanzienlijk het genezingsproces na letsel en helpt doorliggen te voorkomen.
11) Jetlagvermindering: Aarden kan jetlag verminderen of zelfs volledig opheffen.
12) Bescherming tegen elektromagnetische velden: Het biedt bescherming tegen mogelijke schadelijke elektromagnetische velden.
13) Sneller herstel na intensieve sportbeoefening: Aarden kan helpen bij het versnellen van het herstel na intensieve lichamelijke inspanning.
Stel je eens voor dat slechts één van deze 13 punten op jou van toepassing is - dat zou toch geweldig zijn! Probeer het vandaag nog en laat ons vooral weten wat die 20-30 minuten aarden met jou gedaan heeft! Sluit je aan bij de "Aarden in de natuur" facebook groep voor meer tips, tricks, oefeningen en informatie.
Bron: Earthing. Je lichaam aarden - Gezond en energiek door contact met de aarde (boek)
Disclaimer: Het aarden gebeurt geheel op eigen risico en ik (José van Breugel) kan niet aansprakelijk worden gesteld voor eventueel letsel of uitblijvende ervaringen.
Reactie plaatsen
Reacties