Elke dag lijkt een nieuwe strijd. Het verlies van een ouder kan een leegte achterlaten die moeilijk te beschrijven is. Je doet je best om alles draaiende te houden – de kinderen, het werk, het huishouden – en houdt een sterke glimlach op. Maar van binnen? Voelt het alsof je vastzit in een mist van verdriet en uitputting.
Anderen zien je als “sterk genoeg,” maar wie zorgt er eigenlijk voor jou?
Veel vrouwen in rouw raken het contact met zichzelf en de wereld om hen heen kwijt. Familie en vrienden bedoelen het goed, maar begrijpen niet altijd de diepte van je pijn. En dat zorgt ervoor dat je jezelf soms nog verder terugtrekt. Maar wat als je jouw rouw als kracht zou kunnen gebruiken? Wat als jouw verlies het startpunt is voor persoonlijke groei?
Ik ben er voor vrouwen zoals jij. Samen vinden we een manier om jouw verdriet om te zetten in kracht.
Ik begeleid je met natuursessies, creatieve werkvormen en energetische behandelingen. Geen zware gesprekken, maar juist speelsheid, humor, en rustgevende momenten in de natuur. We creëren samen een veilige plek waar jij mag zijn wie je bent, met alles wat je voelt.
Rouw kan een bron van groei en wijsheid zijn, een pad naar jouw eigen kracht. We werken niet aan "loslaten,” maar aan ontdekken en groeien op jouw unieke manier. Je verdient het om weer te stralen, om gehoord en gezien te worden, om jezelf opnieuw op de eerste plaats te zetten.
- Het voelt alsof je steeds tegen een muur van verdriet botst. Dat je ouder er niet meer is, komt keer op keer als een mokerslag binnen. Je vraagt je af: "Zal deze pijn ooit minder worden?" Dat gat in je hart lijkt alleen maar groter te worden.
- Verlamd door schuldgevoelens. Was je wel genoeg bij hen? Had je vaker moeten bellen? Het is alsof er een stem in je hoofd blijft zeggen dat je tekort bent geschoten. En je zou alles geven om die laatste momenten over te doen… maar je weet, het kan niet meer.
- Jaloezie en eenzaamheid sluipen binnen. Zie je mensen om je heen met beide ouders nog? Zelfs al hebben ze er maar één, het kan zo hard binnenkomen. Zij hebben nog iemand om op terug te vallen, om raad te vragen... En jij blijft achter met vragen waar geen antwoord meer op komt.
- Rusteloosheid. Slapen lukt niet echt. Overdag lijkt je hoofd een chaos en voel je alsof je alleen maar bezig bent met overleven. Waar is die rust, die stabiliteit? Je verlangt naar een moment zonder zorgen, zonder die constante druk.
- Geen idee hoe nu verder. Je hebt alles geprobeerd, maar voelt dat je steeds rondjes blijft draaien. Structuur vinden? Dat lijkt haast onmogelijk. Je bent er klaar mee en je verlangt naar helderheid en richting.
Ik begrijp je. En weet je? Die gevoelens die nu zo zwaar voelen, die kunnen – echt waar – jouw kracht worden. Ze kunnen je juist helpen groeien, je sterker maken, als je maar de juiste begeleiding hebt. Want ondanks dat de pijn nu onoverkomelijk lijkt, kun jij uit dit verlies iets waardevols halen, iets wat jou verder helpt.
Samen gaan we dat pad bewandelen. En niet zomaar, maar op een manier die echt bij jou past. Ik help vrouwen die een ouder hebben verloren, om weer grip te krijgen op hun leven – door natuursessies, creatieve werkvormen en energetische behandelingen. We gaan niet zitten en praten, we gaan bewegen, lachen, en voelen. Met speelsheid, met humor, want ja, er mag ook gelachen worden, zelfs nu.
Jouw verlies kan jouw krachtbron worden. Door dit proces te omarmen, groei je. We gaan de natuur in, werken met jouw energie, en maken van jouw verdriet een bron van kracht. En nee, dat hoeft niet zwaar of ingewikkeld te zijn. Met simpele stappen, met ruimte om jezelf te zijn, kom je verder dan je nu misschien denkt.
Ben jij klaar om van overleven naar leven te gaan? Om jouw verhaal niet langer te laten bepalen door verdriet, maar door de krachtige, stralende versie van jezelf die je weer wilt zijn?
"Je bent enthousiast, vrolijk en oordeelt niet over een ander. Je laat iedereen in zijn waarde."
- Simone
"Positieve energie, humor en je bent vooral jezelf. Altijd een luisterend oor en een eerlijk antwoord."
- Denise
"Je durft je persoonlijke vreugde maar ook je persoonlijke verdriet te tonen, dit geeft vertrouwen."
- Janneke
"Open en makkelijk benaderbaar, recht-door-zee, je motiveert en zet mensen aan het denken."
- Maartje
"Je bent zo bizar open, positief, eerlijk en enthousiast."
- Milou
Rouw is vaak een woord dat we associëren met verdriet. Maar wist je dat rouw meer is dan dat? Het is uitputting, een overvol hoofd, een lijf dat voelt alsof het door de molen is gehaald. Het verlies van een dierbare trekt niet alleen emotioneel, maar ook fysiek en mentaal een zware wissel. En wanneer het dagelijkse leven – met werk, deadlines en verplichtingen – gewoon doorloopt, kan dat als een ondraaglijke last voelen.
Rouw is vaak ingewikkeld. Het is rauw, gelaagd en vaak ongrijpbaar. We leven in een maatschappij waarin we woorden en logica gebruiken om emoties te begrijpen, maar rouw laat zich niet altijd in woorden vangen. Creatieve rouwbegeleiding komt tegemoet aan deze uitdaging door een platform te bieden voor emotionele expressie zonder beperkingen. Het helpt je om diepere lagen van jezelf aan te boren en emoties te bevrijden die anders opgesloten zouden blijven.
In tijden van intens verdriet, vooral bij het verlies van een ouder, zoek je vaak niet zomaar een coach. Je zoekt iemand die écht weet wat je doormaakt. Iemand die jouw pijn niet alleen begrijpt, maar ook zelf heeft gevoeld. Een specialist in jouw specifieke ervaring: het verlies van ouders. In deze blog vertel ik je waarom het belangrijk is om een rouwcoach te vinden die (vrijwel) dezelfde ervaring deelt, en waarom je in deze moeilijke tijd veel hebt aan een expert die jouw proces van binnenuit begrijpt.
Rouwen is vaak een intens en overweldigend proces. Elke dag voelt anders aan en je emoties zijn een wirwar van verdriet, woede, gemis en misschien zelfs verwarring. Voor vrouwen in rouw kan het dagelijkse leven aanvoelen als een balans tussen proberen te overleven en jezelf niet te verliezen in het verdriet. Maar er zijn manieren om met je emoties om te gaan die je dagelijks kunnen ondersteunen. Door kleine rituelen, affirmaties en creatieve uitingen te integreren, kun je rouw verwerken op een manier die bij jou past en langzaam weer ruimte maken voor het leven. In deze blog deel ik drie krachtige, uitvoerbare tips die jou kunnen helpen om dagelijks om te gaan met de emoties en gevoelens die bij rouw komen kijken.
Rouwen is vaak een intens proces. Het verlies van een ouder brengt een golf van emoties met zich mee, van verdriet tot verwarring en alles daar tussenin. Maar wist je dat de natuur een krachtige helper kan zijn tijdens dit proces? Natuursessies bieden vrouwen in rouw een unieke kans om op een zachte, herstellende manier om te gaan met hun emoties.
Rouw is een golfbeweging van emoties die soms onverwachts opduikt, net wanneer je dacht dat je weer wat steviger in je schoenen stond. Vooral voor vrouwen die hun ouders verliezen, kan dit een diepgaande impact hebben. Of je nu iemand verloren hebt die je al lang hebt verzorgd of juist plotseling, je rouwproces is uniek en er is geen vastomlijnd pad dat je moet volgen.